top of page
Cerca


Il tempo lungo dei cicli di Saros
Il giorno dopo un’eclissi succede qualcosa di curioso Per settimane ne parliamola aspettiamola fotografiamole attribuiamo significati Poi passa l’ombrae sembra che tutto sia finito Ma astronomicamente un’eclissi non è quasi mai un evento isolato Appartiene a una famiglia Una storia che può durare più di mille anni Queste famiglie si chiamano cicli di Saros Il Saros: quando il cielo ritorna quasi nello stesso punto Un ciclo di Saros dura circa 18 anni, 11 giorni e 8 ore Dopo q

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 4 min


Che cos’è il massaggio intuitivo e perché non può essere uguale per tutti
Ci sono giorni in cui il corpo desidera un tocco profondo, altri in cui ha bisogno di lentezza, silenzio e spazio, giorni in cui arriviamo con una tensione precisa e altri in cui sentiamo soltanto di essere stanche, piene, lontane da noi stesse Eppure molti massaggi vengono ancora costruiti come sequenze identiche, una serie di movimenti prestabiliti applicati nello stesso ordine indipendentemente dalla persona che si trova sul lettino Il massaggio intuitivo parte da un’altra

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 5 min


L’intuito non è un dono raro, è un linguaggio che puoi imparare ad ascoltare
Si sente dire continuamente Ascolta il tuo intuitoFidati della tua panciaIl tuo intuito conosce già la risposta Ma quasi nessuno spiega una cosa fondamentale Come si fa davvero ad ascoltarlo? Quando sei tranquilla è relativamente facile sentire che qualcosa è giusto per te Il problema arriva quando sei stanca, emotivamente coinvolta, sotto pressione, innamorata, arrabbiata, impaurita o semplicemente quando la tua mente non vuole smettere di pensare In quei momenti tutto parla

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 4 min


marilü a Berna: uno spazio di trasformazione dove corpo, energia e simboli si incontrano
Ci sono luoghi in cui si entra per ricevere un trattamento e luoghi in cui si entra perché una parte di noi ha bisogno di fermarsi, respirare e capire che cosa sta succedendo davvero marilü nasce da questa seconda necessità Non è soltanto uno studio di massaggi, non è uno spazio esoterico nel senso più superficiale del termine e non è un luogo in cui qualcuno ti dice chi sei o che cosa devi fare È uno spazio di trasformazione a Berna in cui il corpo, l’energia, l’astrologia,

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 5 min


Il Portale del Leone tra Sirio, astrologia e il coraggio di diventare visibili
Ogni anno, avvicinandoci all’8 agosto, iniziamo a sentir parlare del Portale del Leone, di manifestazione, abbondanza e grandi aperture energetiche Come spesso accade nel mondo spirituale, intorno a questa data si sono accumulati racconti antichi, interpretazioni moderne e promesse cosmiche confezionate molto bene per Instagram A me interessa andare oltre la superficie, perché un simbolo non ha bisogno di essere trasformato in una verità assoluta per diventare potente Il Port

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 5 min


Il mese del Sole, delle eclissi e delle porte che si aprono
Agosto 2026 Agosto arriva come un mese potente, luminoso, intenso, quasi magnetico Non è un mese qualsiasi È un mese che porta dentro di sé il fuoco del Sole, la memoria della Terra, la forza dei portali e il movimento profondo delle eclissi È come se il cielo ci dicesse: non puoi più restare a metà strada tra chi eri e chi stai diventando Agosto è il mese del Leone, del cuore, della luce, della creatività, della visibilità Ma è anche un mese che ci chiede presenza, radicamen

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 7 min


Il guaritore Ferito
Chi attraversa il dolore e ritorna con la medicina C'è qualcosa di profondamente vero in questa frase Non perché la sofferenza renda automaticamente una persona un buon terapeuta ma perché alcune persone scelgono di trasformare il proprio dolore invece di trasmetterlo agli altri Se dovessi affidarti a una mappa preferiresti che fosse stata disegnata da qualcuno che ha davvero percorso quella strada oppure da chi l'ha solo studiata sui libri La tecnica è importante Lo studio è

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 2 min


Luglio 2026: il mese che ci prepara a brillare da un luogo più vero
Luglio porta con sé un cielo ricco di movimenti astrologici, un assaggio di energie trasformative che ci invitano a nuovi inizi, ma anche a un ascolto più profondo di ciò che dentro di noi sta cambiando forma Non è un mese da attraversare di corsaÈ un mese da sentire Perché luglio non arriva per darci subito tutte le risposteArriva per farci notare quali domande non possiamo più evitare È un mese di passaggio, di riorganizzazione interiore, di memoria, di intuizione e di prep

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 5 min


Giugno 2026
La quiete prima della tempesta Ci sono mesi che arrivano per spingerci in avanti E poi ci sono mesi che arrivano per farci fermare un attimo prima del salto Giugno 2026 appartiene alla seconda categoria È un mese soglia, un mese di preparazione, un mese in cui il cielo sembra sussurrare: prima di correre verso il fuoco, ascolta cosa sta ancora parlando dentro di te L’energia di giugno non è immobile, si muove in profondità, non chiede di forzare, accelerare o dimostrare, chie

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 5 min


La pelle non è un problema da correggere
È un linguaggio da ascoltare La pelle è l’organo più grande del nostro corpoMa non è solo questo È anche il più espostoÈ il nostro involucroIl punto di contatto tra interno ed esterno La pelle è fatta a stratiLo strato più superficiale è l’epidermide Mi piace definirlo uno strato “parassita”Non ha una vera fornitura diretta di sangue e ossigenoSi nutre dal derma Quello che tocchi è in realtà un accumulo di circa 20 strati di cellule morte Ed è proprio da qui che è iniziato tu

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 2 min


The Tarot Dance
Non è iniziato come un metodonon è nato come un’idea è arrivato lentamente nel tempo attraverso anni di studio ma soprattutto attraverso ascolto presenza e ritorni ciclici per molto tempo ho lavorato con gli Arcani Maggiori uno ad unonon per capirlima per entrarci dentro li ho attraversati come si attraversano le stagioni come si attraversano i passaggi della vita ci sono stati momenti in cui una carta tornava ancora e ancora non perché non avessi capito ma perché non avevo a

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 1 min
LINEE INVISIBILI
Gli antenati non appartengono al passato vivono nel campo che ci attraversa nel modo in cui il corpo reagisce prima ancora che la mente capisca Ogni persona porta con sé una memoria invisibile non fatta solo di storie raccontate ma di informazioni silenziose che scorrono nel sistema come correnti sottili Ogni passo che facciamo è appoggiato su passi precedenti ogni scelta è attraversata da voci antiche alcune ci sostengono altre chiedono solo di essere viste Come dice Jodorow

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 3 min


2026
Un mese di soglia tra fine e inizio Gennaio 2026 non arriva con urgenza Arriva in silenzio, chiedendo attenzione più che azione È un mese di soglie Non quelle che richiedono decisioni immediate, ma quelle che invitano a fermarsi e riconoscere ciò che sta già cambiando sotto la superficie Ciò che definisce questo periodo non è la velocità, ma la chiusura Diversi cicli planetari di lungo periodo stanno raggiungendo punti di svolta importanti e quando i pianeti lenti si muovono

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 2 min


Respira e basta
Il respiro come base della nostra esistenza Respirare è una delle poche esperienze che noi esseri umani condividiamo veramente. Non ci appartiene. Non lo possediamo. Fluisce attraverso di noi. Prima della nostra identità, prima di qualsiasi esercizio, esistiamo perché respiriamo. Se osserviamo il respiro senza trasformarlo immediatamente in una tecnica, diventa chiaro che è più di una funzione biologica: è un movimento universale. Inspirazione ed espirazione, espansione e con

Mariana Sambataro
Tempo di lettura: 2 min
bottom of page
