Intuition ist keine seltene Gabe, sondern eine Sprache, die du lernen kannst zu hören

Wir hören es ständig

Hör auf deine IntuitionVertrau deinem BauchgefühlDeine Intuition kennt die Antwort bereits

Aber kaum jemand erklärt eine ganz grundlegende Sache

Wie hört man eigentlich wirklich auf seine Intuition?

Wenn du ruhig bist, kann es relativ einfach sein zu spüren, dass etwas für dich richtig ist

Die eigentliche Herausforderung beginnt, wenn du müde, emotional involviert, unter Druck, verliebt, wütend oder ängstlich bist oder wenn dein Kopf einfach nicht aufhören will zu denken

In diesen Momenten spricht plötzlich alles gleichzeitig

Die Angst sprichtDer Wunsch sprichtDie Erwartungen anderer sprechenDie Erinnerung sprichtDas Bedürfnis nach Kontrolle spricht

Und mitten in all diesem Lärm ist deine Intuition nicht verschwunden

Sie ist einfach schwieriger zu hören

Intuition gehört nicht nur wenigen Menschen

Intuition wird oft als besondere Fähigkeit dargestellt, fast wie eine mysteriöse Begabung, die manche Menschen besitzen und andere nicht

Ich sehe das anders

Für mich ist Intuition eine natürliche Form der Wahrnehmung

Es ist dieser Moment, in dem dein Körper, deine Empfindungen und eine tiefere Ebene deines Bewusstseins etwas wahrnehmen, bevor dein Verstand eine rationale Erklärung dafür gefunden hat

Vielleicht spürst du etwas im Bauch

Eine Öffnung im Brustraum

Eine plötzliche Ruhe

Einen Widerstand, den du nicht wirklich erklären kannst

Oder einfach dieses stille Gefühl von Wissen

Intuition muss nicht spektakulär sein

Oft ist sie sogar viel einfacher als unsere Gedanken

Der Verstand argumentiertDie Intuition zeigt

Das Problem ist nicht, Intuition zu haben, sondern sie hören zu können

Wenn wir überlastet sind, wird Zuhören schwieriger

Stell dir vor, jemand flüstert dir etwas zu, während um dich herum zehn Gespräche stattfinden, Musik läuft und draußen der Verkehr vorbeifährt

Die Stimme ist immer noch da

Es gibt einfach zu viel Lärm

Etwas Ähnliches kann in uns passieren

Wenn der Körper angespannt bleibt, der Atem kürzer wird und wir dieselbe Situation immer wieder analysieren, richtet sich unsere Aufmerksamkeit automatisch auf das, was dringend, bedrohlich oder emotional intensiv erscheint

Deshalb kann der einfache Satz Vertrau deiner Intuition fast nutzlos werden, wenn wir nicht zuerst lernen, genügend Raum zu schaffen, um sie überhaupt wahrnehmen zu können

Intuition, Angst oder Wunsch?

Vielleicht lautet die wichtigste Frage nicht

Was sagt mir meine Intuition?

Sondern

Wer spricht gerade in mir?

Angst kann hartnäckig sein und möchte sofort eine Antwort

Anspannung erschafft Szenarien

Ein starker Wunsch kann das, was wir hoffen, mit dem verwechseln, was wir tatsächlich wahrnehmen

Intuition hat oft eine andere Qualität

Sie ist nicht unbedingt angenehm und sagt uns nicht immer das, was wir gerne hören würden

Aber oft ist sie einfacher

Weniger Lärm

Weniger Erklärungen

Weniger Bedürfnis, uns selbst überzeugen zu müssen

Diesen Unterschied wahrzunehmen braucht Übung

Wie kannst du deine Intuition trainieren?

Du musst nicht unbedingt spiritueller werden

Du darfst präsenter werden

Du kannst damit beginnen zu beobachten, was in deinem Körper passiert, wenn du Ja sagst und was passiert, wenn du Nein sagst

Du kannst dir kleine Momente ohne äußere Reize erlauben, ohne Smartphone, ohne sofort andere nach ihrer Meinung zu fragen, ohne verzweifelt nach einer Antwort zu suchen

Du kannst dich an all die Momente erinnern, in denen du etwas gespürt hast, bevor du rational verstanden hast, warum

Nach und nach entwickelst du dein eigenes persönliches Vokabular

Für einen Menschen fühlt sich ein Ja wie eine Öffnung im Brustraum an

Für einen anderen wie Ruhe

Für jemand anderen vielleicht einfach wie das Verschwinden eines Widerstands, der vorher im Körper spürbar war

Es gibt kein universelles Wörterbuch der Intuition

Du musst dein eigenes kennenlernen

Und was passiert, wenn der Kopf zu laut ist?

Genau hier wird der Körper interessant

Wir verbringen unglaublich viel Zeit damit, Klarheit an genau dem Ort zu suchen, an dem die ganze Verwirrung entsteht

Im Kopf

Wir denken mehr

Wir analysieren mehr

Wir spielen Gespräche immer wieder durch

Wir stellen uns mögliche Szenarien vor

Wir suchen nach Zeichen

Wir fragen andere nach ihrer Meinung

Wir versuchen, die perfekte Entscheidung zu treffen

Aber mehr zu denken bedeutet nicht unbedingt, klarer zu sehen

Manchmal müssen wir diesen Kreislauf unterbrechen und unsere Aufmerksamkeit zurück in den Körper bringen

Atmen

Fühlen

Wahrnehmen

Etwas langsamer werden lassen

Nicht weil der Körper auf magische Weise alle Antworten kennt, sondern weil wir besser unterscheiden können, was wir wirklich fühlen, wenn der innere Lärm leiser wird

Warum ich Intuitiva entwickelt habe

Genau aus dieser Idee ist Intuitiva entstanden

Es ist keine Session, die dir sagen soll, was du tun musst, und sie soll auch nicht deine Intuition durch meine ersetzen

Es ist ein Raum, in dem ich meine intuitive Wahrnehmung nutze, um mit dem Körper und dem energetischen Feld zu arbeiten und Balance, Präsenz und inneres Zuhören zu unterstützen

Durch Körperarbeit, energetische Arbeit und intuitive Wahrnehmung kann sich die Aufmerksamkeit langsam wieder nach innen richten

Denn wenn der Körper langsamer wird und einige Spannungen beginnen sich zu lösen, kann es leichter werden wahrzunehmen, was du wirklich fühlst

Manchmal zeigt sich eine Antwort

Manchmal entsteht eine bessere Frage

Manchmal erscheint etwas, das unglaublich kompliziert wirkte, plötzlich viel einfacher

Und manchmal hörst du einfach auf, verzweifelt nach einer Lösung zu suchen

Auch das kann Klarheit sein

Die Antwort muss nicht unbedingt von außen kommen

Für mich bedeutet intuitive Arbeit nicht, deine Wahrnehmung durch meine zu ersetzen

Es ist fast das Gegenteil

Während Intuitiva wird meine Intuition zu einem Werkzeug, mit dem ich wahrnehme, wo dein Körper Aufmerksamkeit zu brauchen scheint, wo ich mehr Spannung wahrnehme und wo es hilfreich sein kann, Raum zu schaffen

Aber letztendlich geht es um dich

Meine Aufgabe ist nicht, deine innere Führung zu werden

Sondern dir zu helfen, deine eigene wieder besser zu hören

Denn vielleicht bedeutet Hör auf deine Intuition nicht, immer stärkere Zeichen zu bekommen

Vielleicht bedeutet es, still genug zu werden, um die Zeichen wahrzunehmen, die längst da waren

Intuitiva · 120 Min · Bern

Eine intuitive und energetische Bodywork Session für mehr Präsenz, innere Wahrnehmung und Klarheit