Ahnen gehören nicht zur Vergangenheit sie leben im Feld das durch uns fließtim Körper noch bevor der Kopf versteht Jeder Mensch trägt eine unsichtbare Erinnerung nicht nur erzählte Geschichtensondern stille Informationen im Familiensystem Jeder Schritt steht auf früheren Schritten jede Entscheidung trägt alte Stimmen Wie Jodorowsky sagt was Eltern nicht lösenzeigen die Kinder In Familien ist nichts getrennt Symptome Blockaden Wiederholungen sind Antworten eines größeren Felde

Ein Schwellenmonat zwischen Ende und Anfang Der Januar 2026 kommt nicht mit Dringlichkeit.Er kommt leise und fordert Aufmerksamkeit statt Aktion. Es ist ein Monat der Schwellen.Nicht jener, die sofortige Entscheidungen verlangen, sondern jener, die ein Innehalten erfordern, um wahrzunehmen, was sich bereits unter der Oberfläche verändert. Was diese Zeit prägt, ist nicht Geschwindigkeit, sondern Abschluss . Mehrere langfristige planetarische Zyklen erreichen wichtige Wendepun

Der Atem als Grundlage unserer Existenz Der Atem ist eine der wenigen Erfahrungen, die wir als Menschen wirklich teilen. Er gehört uns nicht. Wir besitzen ihn nicht. Er durchströmt uns. Vor unserer Identität, vor jeder Übung existieren wir, weil wir atmen. Wenn wir den Atem beobachten, ohne ihn sofort in eine Technik zu verwandeln, wird deutlich, dass er mehr ist als eine biologische Funktion – er ist eine universelle Bewegung. Ein- und Ausatmung, Ausdehnung und Zusammenziehe