Einfach atmen
Klanggestützte Atmung & Tiefenintegration Eine sanfte Alternative zu intensiven Atemübungen
Beschreibung
Die Sitzung JustBreath ist eine ruhige, individuelle Sitzung, in der nichts erzwungen wird. Sie liegen oder sitzen bequem. Ihre Atmung bleibt natürlich. Sanfte Klänge begleiten das Ausatmen und bieten Rhythmus und Geborgenheit statt Stimulation. Es gibt Momente mit Klängen und Momente der Stille. Der Körper kommt zur Ruhe, regeneriert sich und findet von selbst zur Ruhe. Gegen Ende wird Reiki angeboten, um Erdung und Integration zu unterstützen. Die Sitzung endet sanft, ohne Analyse oder Interpretation. Bei JustBreath geht es nicht darum, ein Erlebnis zu schaffen. Es geht darum, dem Körper zu ermöglichen, zu sich selbst zurückzufinden.
Umbuchung & Kündigung
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